LES TRUCS DES GRANDS-MERES


puceCette rubrique sera votre rubrique.
Nous allons y donner des "astuces" utiles dans la vie quotidienne.
Elle s'enrichira au fur et à mesure de vos suggétions.

N'hésitez pas, chacun d'entre nous dans différents domaines connait des astuces souvent héritées des générations antérieures

suggestion


puce Les trucs, conseils et astuces de cette rubrique sont pour la plupart sans danger
et ont fait leurs preuves.
Nous déclinons cependant toute responsabilité en cas d'accident ou de dommage résultant de leur mise en oeuvre.


fleche Nettoyer des objets en cuivre en bronze ou en laiton

Prendre une grande marmite y mettre de l'eau largement additionnée de poudre à récurer abrasive genre "CIF", plonger les objets dedans et faire bouillir à gros bouillons pendant une demi heure.
(Le bouillonnement permet à l'abrasif de circuler dans les moindres recoins comme dans la technique du bain à ultra-sons.)
Refroidir en rinçant abondamment à l'eau froide et bien sécher en utilisant au besoin un sèche-cheveux.

cuivre

fleche Retirer une tache de bougie d'un vêtement ou d'une moquette.

Prendre un buvard que l'on pose sur la tache et appliquer un fer à repasser sur le buvard.
ATTENTION : La chaleur du fer doît être adaptée au tissu traité (dans le doute prendre la position Nylon qui sera suffisante pour fondre la cire sans endommager la matière traitée).
La cire fond et elle est aspirée par le buvard. Au besoin, répéter l'opération avec une partie propre du buvard jusqu'à complète disparition de la tache.


cire

fleche Réparer des brûlures de cigarette sur une moquette synthétique

Les braises de cigarette laissent des traces indélébiles sur les moquettes synthétiques, il s'agit bien souvent de trous de petit diamètre (2 à 4 millimètres) et aucun nettoyage ne peut réparer les dégats.
Il existe un moyen simple de réparer ces dégats sans laisser de trace.
Il suffit de prélever une rondelle de la moquette dans un recoin (derrière une porte ou dans un placard) à l'aide d'un emporte-pièce (qui pourra être par exemple le capuchon métallique d'un vieux stylo plume)
Avec le même emporte pièce, il faut ensuite retirer la moquette autour de la brûlure, puis mettre de la colle néoprène dans le trou sans déborder sur la moquette.
Il suffit alors de reboucher le trou avec la rondelle en la tapotant avec un chiffon propre.
moquette

fleche Éonomiser de l'eau :

L'eau devient une denrée rare et chère et on ne peut se permettre de la gaspiller.
On constate que le réservoir des chasses d'eau est toujours sur-dimmensionné et qu'avec un litre de moins, leur efficacité n'est pas diminuée.
Sur les anciens mécanismes, il suffisait de tordre la tige du flotteur vers le bas pour diminuer la quantité d'eau, mais souvent la barre reprenait sa position initiale du fait de la poussée d'Archimède.
La meilleure solution consiste à poser une brique dans le réservoir sans géner le jeu du mécanisme. Compte tenu du volume de la brique, c'est un peu plus d'un litre d'eau qu'on économise chaque fois qu'on actionne la chasse !
chasse

fleche Spécial vis et boulons :

Tous les bricoleurs le savent, il n'est rien de plus agaçant que le temps perdu à cause de vis récalcitrantes. Voici quelques trucs qui permettent de gagner de précieuses minutes :

fleche Visser facilement une vis à bois :

Pour poser facilement une vis à bois, il faut faire un avant-trou au moyen d'un forêt d'un diamètre inférieur à la vis.
Avant de placer la vis, enduire son filetage de savon de Marseille. Cette lubrification va permettre de la visser sans effort.

fleche Enlever une vis bloquée :

Pour retirer une vis bloquée, chauffer "au rouge" le bout d'un vieux tournevis et l'appliquer sur la tête de la vis. La chaleur qui se communique à la vis la fait se dilater et la débloque, elle est alors plus facile à retirer.
ATTENTION - Cette technique ne doit pas être utilisée pour une vis bloquée dans de la matière plastique.

fleche Poser une vis dans un endroit difficilement accessible :

Il n'est pas toujours possible de passer une main pour maintenir une vis pendant sa pose.
Il existe des tournevis aimantés ou muni d'un dispositif de maintien de la vis, mais à l'usage on se rend vite compte de leur inéfficacité.
Un bon moyen de maintenir une vis au bout d'un tournevis est de la "coller" avec de la cire maléable du genre cire de "Babybel" ou cire à épiler.

vis

fleche Ouvrir un bocal :

L'ouverture d'un pot de confiture ou d'un bocal à cornichon s'avère souvent difficile.
Il existes des astuces pour rendre cette opération plus aisés :

- Plonger quelques instants le couvercle dans de l'eau bouillante et le débloquer en utilisant un torchon.

- Placer un bracelet en caoutchouc assez large autour du bord du couvercle, il va vous permettre d'avoir beaucoup plus de prise pour ouvrir le bocal.

- Si le contenu du bocal doit être consommé rapidement, vous pouvez aussi percer un trou dans le couvercle qui raménera l'intérieur du bocal à la pression atmosphérique rendant l'ouverture plus facile

pot

fleche Fermeture éclair grippée :

Certaines fermetures "éclair" sont dures à manoeuvrer surtout lorsqu'elles sont neuves ou au retour de chez le teinturier.
Pour les rendre plus dociles, il suffit de les frotter avec une bougie et de les actionner plusieurs fois.
eclair

fleche Enlever une étiquette :

On est souvent amené à enlever des étiquettes collées sur divers objets. Cette opération est souvent délicate à réaliser sans endommager l'objet.

Pour y arriver sans peine, le truc est de badigeonner l'étiquette d'huile de table au moyen d'un coton-tige en prenant soin de ne pas déborder.
Attendre que l'huile pénètre jusqu'à la colle et l'étiquette pourra être facilement retirée.
etiquette

fleche L'eau de pomme de terre comme herbicide écologique:

Récupérer l'eau de cuisson des pommes de terre et la répandre sur les allées.


fleche Arrêter le hoquet avec une méthode qui marche à tous les coups :

1. remplir un verre de contenance moyenne d'eau jusqu'à ras bord,
2. poser le verre au bord d'une table,
3. boire l'eau, d'abord en lappant (vous êtes alors dos parallèle au sol) et au fur et à mesure que le verre se vide, le lever de manière à continuer de boire, sans discontinuer, en respirant par le nez,
4. à la fin du verre, votre diaphragme est rétabli, le hoquet a disparu.

fleche Eviter la galère de la glace embuée par la douche le matin (pas pratique pour le rasage) suggéré par Yoran :

1.Mettre un peu de savon ou gel douche (une goutte suffit) sur un coin de serviette éponge.
2.Frotter la glace avec.
Cela ne laisse pas de traces (si on en met peu) et ça dure un bout de temps sans buée.

fleche Pour détarter une bouilloire suggéré par Sophie :

Remplir la bouilloire de vinaigre blanc (transparent) pendant quelques heures puis bien rincer. Très efficace ! .

flechePour faire l'argenterie en un éclair suggéré par Nadine :

Mettre de l'eau bouillante dans un récipient en verre(genre plat pyrex) additionné de sel de cuisine. Plonger un morceau de papier d'alluminium et placer les couverts ou tout objet en argent dessus. Un phénomène d'électrolyse se produit et l'objet devient très brillant. Il faut changer le papier d'aluminium dès qu'il ternit.

flechePour blanchir les dents suggéré par Coco :

Une bonne hygiène dentaire
Détartrage chez le dentiste
Bains de bouche
Brosser les dents plus de 5 minutes avec votre dentifrice.
Brosser les dents avec du Bicarbonate.(=>le truc)

flecheRedonner de la blancheur et de l'éclat sur du linge blanc suggéré par Corinne :

- le linge doit être propre (lavé)
- l'étendre les soirs de gel à l'extérieur
- surprise, la blancheur revient !

flechePour les fermetures à zip en métal qui ont du mal à fermer suggéré par Jostephel :

le plus simple c'est de mettre du savon dessus

flechenettoyer une tache de sang fraiche suggéré par Jostephel :

Pour nettoyer une tache de sang fraiche, il ne faut surtout pas laver à haute température ce qui cuierait la tache, qui ne s'enlèverait plus. Le plus simple c'est de mettre du sel dessus. Ceci marche aussi pour les taches de vin rouge

flechenettoyer les taches de camboui suggéré par Jostephel :

il faut mettre du beurre dessus et fouler le tissu avant de le laver.

flechePour éviter la formation de mites des céréales suggéré par Marie-José :

Il suffit de mettre les ingrédients dans n bocal fermant bien et d'introduire 1 ou 2 grands clous en fer NEUFS. Les aliments se conservent ainsi parfaitement. (changer les clous quand ils rouillent).

flecheLes taches de résine de pin :

Imbiber la tache avec quelques cuillérées d'eau, verser une bonne cuillérée de Lessive St Marc A LA RESINE DE PIN. Laisser agir quelques minutes, masser puis frotter. Très efficace, à condition d'utiler la bonne St Marc, qui ne se trouve plus que dans les Schleker.
Expérimenté plusieurs fois cet été. Très efficace.

flecheRetirer les traces de vin rouge sur du tissu ou sur de la moquette. suggéré par Gilrun :

Methode 100% efficace : Noyer la tache avec du vin blanc - puis éponger délicatement jusquà disparition de toute auréole.
Méthode testée (par obligation...) sur de la moquette saumon très clair. Résultat parfait, pas de trace ni d'auréole.
Anecdote : Le vin blanc était du Muscadet, mais je présume qu'une autre cuvée ou du vinaigre d'alcool doivent aussi faire l'affaire.

flecheNettoyer le calcaire et les taches d'une bouilloire par Script101 :

Afin de nettoyer le calcaire et les taches d'une bouilloire, il suffit de mettre du VRAI jus d'orange (exemple : tropicana).
Faire bouillir deux fois ou plus selon l'état de la vôtre... Elle sera comme neuve !

flecheTache d'Encre sur vêtements suggéré par Paqui92 :

Pour retirer les taches encres sur les vêtements:
Faire tremper le morceau de tissus taché dans le lait et frotter avec les doigts le tissus baignant dans le lait.
Changer le lait si nécessaire.
Le vêtement ne doit pas être lavé au préalable
Ca marche je l'ai fait !

flecheTraces de café et/ou de thé dans les tasses, suggéré par Caro :

Pour nettoyer les traces de café et/ou de thé dans les tasses, il suffit de les remplir d'eau de javel, de laisser tremper, puis, bien sûr, de bien rincer!!

flechePour faire passer un hoquet suggéré par Zaza :

il vous suffit de manger un sucre trempé dans du vinaigre, l'effet est radical, c pas facile à avaler mais ça marche trop bien

flecheNettoyer bijoux en argent et en or suggéré par Zaza :

vous prenez du bicarbonate de soude, une pincée dans votre main vous frotter l'article à nettoyer et il redevient comme neuf en quelques secondes, on peut aussi s'en servir pour tout autre élément en or ou argent

flecheTraces de résine de pin suggéré par marielle :

Mettre du wite spirit

flecheenfoncer une pointe sans que le bois ne fende suggéré par Durchon :

taper légèrement a l'aide du marteau pointe avant de l'enfoncer

flecheEnlever les traces d'adhesifs des etiquettes autocollantes.... suggéré par mustang3@wanadoo.fr :

Badigeonner avec de l'essence "A" (produit pas cher et tres efficace)

fleche Enlever les traces de goudron sur la carrosserie, ou nettoyer les jantes acier ou alu... suggéré par mustang3@wanadoo.fr :

Badigeonner à l'aide d'un pinceau ou chiffon avec de l'essence "F", laisser agir quelques minutes, et rincer à l'eau savonneuse (resultat efficace à moindre cout)

flechepour ouvrir un bocal ou une bouteille en verre :

retourner l'objet et taper avec le plat de la main sur le fond. cela provoque un appel d'air et le bocal s'ouvre sans aucune difficulté.

flechesavoir quand les aliments de son congélateur ont été décongelés puis recongelés (coupure de courant longue) pendant les vacances suggéré par pascal.royet@voila.fr :

couper en deux une bouteille plastique d'eau - la remplir d'eau + du sirop (menthe grenadine) - faire congeler le tout - quand c'est congelé => retourner la bouteille (la placer plutot sur le haut du congélateur) !! si le courant est coupé longtemps : l'eau va fondre et le congélateur va devenir tout vert (menthe) ou tout rouge (grenadine)... désolé mais vos denrées sont alors impropres à être consommées (bactéries)

flecheNettoyage de l'argenterie suggéré par zyke@free.fr :

Mélanger du blanc de Meudon (autrement appelé blanc d'Espagne) avec de l'alcool ménager pour obtenir une pâte homogène.
En enduire les pièces en argent ou métal argenté.
Laisser sécher et essuyer avec un chiffon propre.
Attention, cela fait beaucoup de poussière, mais c'est très efficace !

flecheNettoyer et faire briller l'argenterie :

Utiliser de la pâte à dent (dentifrice) et frotter avec une brosse, puis rincer à l'eau tiède

flecheNettoyer les cuivre sans acheter de produits spéciaux :

Faire une pâte avec gros sel, farine + vinaigre. La pâte doit être assez molle.
Frotter légèrement sur les cuivre, ils en sortiront comme neuf.
Attention aux doigts si coupures, le vinaigre pique un peu. Sans danger pour la peau et les poumons !!!
Recette utilisée par tous les hôteliers

flecheDiggestion difficile suggéré par Aline :

Boire une gorgée de St Yore toutes les 5 minutes. Pendant 1 à 2 heures.
Après on se sent comme "neuf", prêt à manger de nouveau

flechePasser le hoquet :

Avaler 5 gouttes de jus de citron et fini le hoquet (ET CA MARCHE)

flechePour les enfants allergiques aux acariens suggéré par evablue :

Pour les enfants allergiques aux acariens : Avant de laver leus peluches, mettez les dans un sac plastique et au cop,gélateur une heure avant le lavage. Plus de trace des acariens et de leurs larves !

flechePour nettoyer du laiton de son vert de gris:

partie égale de sel et farine, mouiller avec du vinaigre pour en faire une pâte. Appliquer sur l'objet et laisser agir quelques minutes. Frotter. Répéter si nécessaire. Pour conserver sa belle brillance, frotter avec du Pénétrol (vendu chez le spécialiste de peinture

flecheOuvrir un bocal neuf (couvercle métallique plaqué par la pression atmoshérique, qui agit en fonction du vide rellatif provoqué au moment de la fermeture en production) : suggéré par daniel-dl.levasseur@laposte.net :

introduire le manche d'une fourchette (ou une pièce de monnaie) entre le couvercle et le bocal, et exercer une pression en tournant le manche (ou la piece de monnaie) jusqu'à ce que l'air pénètre dans le bocal (bruit caractéristique et remontée visible du couvercle). Celui-ci s'ouvre alors normalement, en le tournant sans effort.

flecheSavoir si ses produits surgelés ont été décongelés lors d'une coupure de courant (proprement). suggéré par legweg :

Savoir si ses produits surgelés ont été décongelés lors d'une coupure de courant (proprement). Remplir une petite bouteille d'eau à moitié et mettre au congel. Une fois congelée retourner la bouteille(le glaçon cylindrique descent jusqu'au retrecissement). Si le glaçon est descendu jusqu'au bouchon, changer vos aliments.

flechePour se débarrasser des lentes suite à une infestation de poux suggéré par lys : :

Imprégner généreusement le cheveux d'une huile de table (sauf olive) et laisser toute la nuit. Fini les lentes à jamais.
Je l'ai fait sur ma fille. Un grand ouf depuis 8 ans qu'elle en avait.

flecheComment nettoyer un compact disc ou DVD sans l'abimer: suggéré par phil : :

Mettez vous sur les mains du "paic citron" et de l'eau, puis frottez doucement le cd avec les doigts, rincez bien, sechez le coté etiquette avec une serviette et le coté lecture avec du sopalin

flecheEnlever une tache de vin rouge suggéré par fred : :

Pour avoir fait de nombreuses bataille de vin je vous conseil de nettoyer de suite avec du produit vaisselle. Très efficace et vraiment mieux que le sel qui n'enlève rien (si la tâche est importante).

flecheComment retirer l'odeur de l'ail sur les doigts: suggéré par Sandrine : :

Lorsqu'on coupe de l'ail cela laisse une mauvaise odeur sur les doigts : solution : utiliser un couteau à lame acier inoxidable et se rincer les doigts sous l'eau en frottant la lame de couteau sur les doigts : radical : plus aucune odeur !

flechePour nettoyer les vitres:

Rien de tel que du vinaigre blanc essuyé ensuite avec du vrai papier journal. Complement : Pour les pares douches blanchis par le tartre, c'est radicale aussi.

flechePOUR OUVRIR UN BOCAL AVEC COUVERCLE RECALCITRANT:

ENTOURER LE COUVERCLE D'UN ELASTIQUE ET ACEC LA MAIN VOUS POUVEZ OUVRIR LE BOCAL

flecheComment faire passer la douleur d'une brulure légère: suggéré par Daniel : :

Il suffit de tamponner l'endroit brûlé avec de l'eau déminéralisée ou l'eau résultant de la fonte de la neige.

flechePour avoir les dents blanches : suggéré par Pauline : :

Se les brosser avec du citron et du sel melanger.
C'est efficace mais ce n'est pas bon (le gout)

flechePour faire disparaitre une verrue : suggéré par angelique auger : :

Prendre un oignon le couper en quartier frotter chaque quartier sur la verrue et elle ne reviendra jamais!!!!
je l'ai fais y'a bientot 20 ans j'en ai jamais eu d'autres

flechePour ls mauvaise odeure dans ls poubell : suggéré par nad : :

Mettre de la litiere de chat au fond

flechePour blanchir les dents : suggéré par zabou :

le bicarbonate de sodium avec une goutte de jus de citron

flechePour une mayonnaise qui ne monte pas : suggéré par Michèle :

la mettre au réfrigérateur, l'oublier 1/2 h. Plus qu'à la reprendre en rajoutant de l'huile même à température ambiante. Ca marche

flechePour une mayonnaise qui ne monte pas : suggéré par Michèle :

la mettre au réfrigérateur, l'oublier 1/2 h. Plus qu'à la reprendre en rajoutant de l'huile même à température ambiante. Ca marche

flechePour enlever une impression d'un objet publicitaire tel: stylos, porte clefs...ets : suggéré par youga11 :

prenez un coton ou un chiffon propre imbibez d'alcool puis frottez refaite l'opération si nécessaire

flechePour Soigner les maux de gorge : suggéré par nani92 :

Couper des lamelles d'oignons et les faire cuire quelques minutes à l'eau bouillante, les égouter et faire un enveloppement chaud avec ces oignons à même la peau , entourer avec une serviette et laisser agir jusqu'à refroidissement.
Cela ne sent pas très bon et ce n'est pas très sexy mais ma grand mère est née en 1880. Les médicaments étaient rares et les antibiotiques inexistants. J'ai 60 ans et j'ai été soignée comme çà . Mes angines d'enfant ont été vite résolues . Alors efficace ou effet placebo ? A vous d'oser pour voir ! (rires)

flechePour arrêter le hoquet : suggéré par jaja30 :

Un moyen très simple et efficace à 100% pour moi: boire d'un seul trait un verre d'eau très chaude

flecheQuand on a du chewing gum collé sur les levres, ( ce qui arrive quand on fait un bulle): suggéré par LoLo :

Rien de mieux que retirer le chewing gum de sa bouche et tapoter avec les levres aux endroits ou la bulle s'est collé, ca marche:D

flecheQuand vous avez le hoquet : suggéré par Nancy :

Pincer le pavillon supérieur de l'oreille
Essayez vous serez surpris conseil de vieille nurse

flecheCONTRE LES PIQURES DE MOUSTIQUES : suggéré par chris :

Frotter rigoureusement la piqûre avec du persil frais et laisser la piqûre à l'air libre pendant environ 45 mn.
C'est radical!!!

flechePour nettoyer une tache de sang sur un vêtement : suggéré par Marie :

Mettre de l'eau oxygénée sur la tache, avant le lavage.

flechePour éviter un coquard (oeil au beurre noir) : suggéré par Sabou :

Aussitôt après avoir reçu le coup, étaler du beurre dessus et laisser agir quelques minutes.

flecheComment enlever du chewing gum sur les vêtements : suggéré par Stéphanie :

frottez le chewing gum avec un glacons de facon a ce qu'il durcisse, et ca se décolle tout seul en grattant (en faisant attention de ne pas abimer le vêtement)

flecheComment sauver un vêtement qui a déteint à la machine à laver : suggéré par Stéphanie :

Remplissez une bassine de lait, immerger le vêtement et laissez le tremper plusieurs heures. Une robe a laquelle je tenais était devenu rose. je l'ai laisser tremper carrément 2 jours et elle est ressorti impeccable

flechePour nettoyer tout ce qui est en argent et qui a noirci : :

Remplir une grande casserole d'eau y ajoutter un assez grand morceau de papier alu
puis rajoutter les objets en argent et faire chauffer a feu moyen
au fur et a mesure que la temperature augmente l'oxydation disparait des objets pour aller sur le papier alu
quand on les sort bien les essuyer.

flecheEnlever des taches de graisse ou cambouis (graisse portière > voiture)sur un vêtement type parka ou gabardine. : suggéré par flonic34

Frotter la tache avec du diluant jusqu'à disparition. Laisser sécher et ensuite rincer pour enlever les mauvaises odeurs ou porter le vêtement au pressing. Je l'ai fait sur un parka de grande marque; résultat garanti

flechePour enlever les étiquettes collantes: suggéré par flonic34 :

Utiliser de l'essence à briquet!
C'est très efficace, laisser imbiber un peu si nécessaire.

flechePour enlever les étiquettes collantes:

Utiliser de l'essence à briquet!
C'est très efficace, laisser imbiber un peu si nécessaire.

fleche Contre les piqûres de moustiques (anti-démangeaisons), truc testé par moi-même :

Placer sur la piqûre un coton d'ouate ou un mouchoir en papier imbibé de vinaigre blanc, le vinaigre de cidre marche également, je n'ai pas testé les autres.. Laissez en place quelques minutes, la sensation de chatouillement disparait rapidement !

fleche VITRES ETINCELANTES ET PROPRES QUELQUES MOIS : suggéré par fleursdesilesrose :

Dans un récipient mettre 1 litre d'eau froide, un demi verre d'alcali (ammoniaque) et un verre de vinaigre blanc.Laver les vitres avec cette préparation, passer la raclette et essuyer avec un chiffon doux.Bien aérer la pièce ou vous faites les vitres à cause de l'alcali.

fleche Pour nettoyer les plaques chauffantes ou les gazinières brûlées : suggéré par Far_west :

Mélanger 1/3 d'eau et 2/3 de bicarbonate alimentaire, poser la "pâte" sur l'endroit à nettoyer, laisser agir 20 minutes, rincer et c'est propre.

fleche Pour enlever résidu de barquette alimentaire fondue(posée par inadvertance sur une plaque electrique chaude!) : suggéré par elfy :

Attendre que la plaque refroidisse -puis prendre du dissolvant, même sans acétone, et frotter ( avec du coton ou chiffon) jusqu'a ce tout s'en aille!

fleche Savoir si les aliments ont été décongelés pendant son absence : suggéré par chiara :

Mettre dans un verre en plastique un glaçon placer le verre avec le glaçon dans le congélateur. Si vous revenez chez vous et que le glaçon a fondu dans le verre, alors il vaut mieux jeter tous les aliments du congélo !

fleche Lutter contre les odeurs du réfrigérateur ... : suggéré par chiara :

Mettre du marc de café dans un coupelle dans le réfrigérateur. (Le changer quand le résidu est sec

flechePour le hoquet : suggéré par youyou :

j'ai un truc infaible pour moi c'est d'inspirer un bon coup par la bouche et d'arreter de respirer pendant un moment et c'est passer

flechePour ouvrir un bocal :

On peut également le retourner et taper fortement avec la paume de la main sur le fond à plusieurs reprise. le couvercle sera alors facile à dfaire. nota: particulièrement efficace lorsque les pots contiennent du liquide

flechePour faire passer le hoquet en un temps record : suggéré par coco chanel31 :

Prendre un verre rempli d'eau poser les levre sur le rebord d'en face en etant plier la tete au genoux buver l'eau a l 'envers un quart suffiratout en vous redressant buver l'eau ( ca prend 1 seconde) et c'est la tranquilitee retrouver.
Boire a l'envers semble difficile mais je vous l'assure il n'y a pas plus simple et cela et tres efficace. finiles hoquet qui ne vous lache plus essayer vous allez voir

flechePour faire disparaitre une verrue : suggéré par david 62200 :

Faire tremper des rondelles oignons dans du vinaigre de vin pendant 1 semaines et ensuite appliquer sur la verrue avec une bande la nuit pendant 8 jours c est un miracle

flecheComment obtenir des muscles plus rapidement : suggéré par ifrit :

Le matin, à peine sorti du lit, étirez-vous pour éviter les courbatures, puis faites vos exercices habituels (abdominaux, pompes, haltères,...) à votre rythme. L'exercice est plus difficile mais seuls vos muscles fonctionnent : durant la nuit, vos graisses superflues ont été brûlées et s'il vous en reste encore, elles partent plus rapidement avant de manger qu'après, lorsque vous avez repris des graisses naturelles. Le muscle étant alors le seul sollicité, lui seul profitera de l'exercice et prendra du volume en conséquence. À pratiquer en parallèle d'un régime nutritionnel équilibré.

flechePOUR NETTOYER DES PIECES ANCIENNES : suggéré par SANDRA92 :

POUR NETTOYER DES PIECES ANCIENNES LES FAIRE TREMPER DANS DU JUS DE CITRON 1 NUIT ET C'EST NICKEL!!!!!

flechePour nettoyer les cuivres : suggéré par ? :

frotter les cuivre jaunes avec du citron et les cuivres rouges avec une tomate ça marche et c'est une astuce marocaine

Date de création : 26/04/2006 @ 19:01
Dernière modification : 26/04/2006 @ 19:01
Catégorie : astuces de grand-mere
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